Các cầu thủ đã trải qua hai buổi tập củng cố thể lực tại phòng gym khách sạn trước khi bước vào buổi tập tiếp theo. Họ cũng đã điều chỉnh nhịp sinh học sau khi đổi múi giờ. Sân tập của đội tuyển nằm trong hệ thống sân được AFC chọn lựa cho VCK Asian Cup 2023 và trước đó đã được FIFA sử dụng cho World Cup 2022, chất lượng vô cùng tốt. Mặt sân phẳng, cỏ xanh mịn như thảm. Thời tiết ở Qatar vào buổi tối khoảng 18 độ C, se lạnh nhưng không gây khó chịu, thuận lợi cho hoạt động tập luyện.
Thủ môn Nguyễn Filip năng nổ bay người bắt bóng ở buổi tập đầu tiên tại Qatar.
Sau hai buổi tập thể lực trong phòng gym, cầu thủ rất hứng khởi khi được hít thở không khí ngoài trời. HLV Philippe Troussier đã quyết định tăng cường khối lượng vận động để giải phóng sức ỳ cho các cầu thủ. Ông tiếp tục rèn giũa lối chơi triển khai bóng chủ động và tăng cường kết dính giữa các tuyến.
Các cầu thủ đã cảm nhận được sự nóng lên của VCK Asian Cup 2023 ngay khi đặt chân tới Qatar. Họ tập trung cao độ và nỗ lực thực hiện chỉ thị của HLV Philippe Troussier trên sân tập. Nhà cầm quân Pháp vẫn nghiêm túc nhưng cũng động viên, khích lệ tinh thần toàn đội. Ông nhấn mạnh sự khác biệt lớn tại Asian Cup so với các giải đấu Đông Nam Á, với các đối thủ hàng đầu châu lục, yêu cầu cầu thủ cần phải nỗ lực gấp bội và tin tưởng vào chuẩn bị của đội.
Đội tuyển Việt Nam chia hai đội hình thi đấu đối kháng.
Theo lịch trình, sáng 7/1, đội tuyển sẽ họp với AFC về các điều lệ giải và kiểm tra trang thiết bị. Buổi chiều, các cầu thủ tham gia hoạt động quảng bá VCK Asian Cup 2023 cho AFC. Thầy trò HLV Philippe Troussier sẽ trở lại sân tập vào buổi tối cùng ngày.
